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A Hidroterapia é amplamente utilizada na população idosa, como uma modalidade com componente preventiva e terapêutica para vários problemas de saúde. Não obstante, existem poucos estudos publicados sobre o seu efeito no equilíbrio, risco de quedas e qualidade de vida relacionada com a saúde. Estes estudos apresentam uma frequência variável de tempo por semana, tornando-se difícil a generalização dos seus efeitos.
Este estudo quasi-experimental em indivíduos acima dos 60 anos teve como objetivo comparar os efeitos de um programa estruturado de Hidroterapia com um grupo controlo e verificar se este programa teve efeitos diferentes entre mulheres e homens. Os resultados mostraram que um programa de 12 semanas, com frequência de duas vezes por semana, promoveu um aumento do equilíbrio e uma redução do risco de quedas nos idosos, bem como níveis mais baixos de medo de cair e melhores níveis de qualidade de vida relacionada com a saúde, contra um grupo controlo que não realizou qualquer intervenção. Assim, este estudo sugere que a Hidroterapia é uma modalidade a ser considerada para a prevenção de quedas nesta população.

Organização:

Club Clínica das Conchasuhltgnosies

Apoio:

acsmexercise is medicine