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Envelhecimento Ativo: o exercício e o risco de queda” – Um projeto da Escola Superior de Desporto de Rio Maior, integrado no projeto financiado por o PCTA-QREN- INALENTEJO, cujo objetivo é desenvolver programas de exercício centrados nas componentes da funcionalidade que mais se relacionam com o risco de queda na população idosa (postura, equilíbrio, força e agilidade dos membros inferiores e padrão de marcha) e avaliar os seus efeitos ao longo do tempo. Desde 2011, em pareceria com autarquias de região de Lisboa e Vale do Tejo, o projeto  tem sido implementado em dois tipos de programa: “Envelhecimento Mais Ativo” . programa indoor (ginásio/clube) e “Ande Mais Ativo” -  ambiente outdoor - caminhada na zona de residência.

Organização:

Club Clínica das Conchasuhltgnosies

Apoio:

acsmexercise is medicine